Горячие новости
    Template not found: /templates/Logger/shortstory1.tplTemplate not found: /templates/Logger/shortstory1.tplTemplate not found: /templates/Logger/shortstory1.tplTemplate not found: /templates/Logger/shortstory1.tplTemplate not found: /templates/Logger/shortstory1.tpl
РАБОТА

    Работа в интернете. Подработка!

    Набираю сотрудников для работы в сети Интернет. Обучение бесплатное, вложений не требуется.
    Работа ведется только дома, только на компьютере и занимает 2-3 часа в любое время суток. У
    нас есть пробный период, если Вас что-то не устроит, то вы сможете выйти из проекта в любое
    время не потратив на это ни копейки. Регистрация вас ни к чему не обязывает. Бесплатная!


Названы часы когда нужно питаться на работе

1-ый совет по правильному питанию на работе: принципиально скооперировать режим питания с ритмом рабочего денька. Питаться необходимо зависимо от того, на какие часы приходится пик активности, на какие – сон.

Еда, богатая белком (мясо, рыба, бобовые), увеличивает у человека обмен веществ и возбудимость нервной системы. При переваривании таковой еды происходит активное отделение желудочного сока, потому если вы проводите целый денек в кабинете, неплохим решением для обеда будет мясо с картофельным гарниром.

Не возлагайте надежды, что оно будет вам также полезно поздним вечерком, так как близкий сон замедляет деятельность желудка и белок усваивается еще ужаснее. Это не касается тех, кто работает в ночную смену. Наедаться на ночь можно и необходимо, если организм активен в ночные часы.

2-ой совет по правильному питанию на работе: если вы заняты интеллектуальным трудом, то не запамятовывайте, что это связано с напряженной нервной деятельностью. На случай скорой помощи вашим мозгам, держите в ящике стола шоколадку.

Сочетание кофе и шоколада – хороший двойной катализатор, который еще безопаснее сигареты и лучше, чем пилюли для увеличения мозговой активности. Это средство снимает мигрень и позволяет совладать с вялостью и утомлением.

В течение часа вы будете реагировать на возникающие задачи со скоростью современного компьютера. Это отлично для тех, кому нужно стремительно мобилизоваться. К тому же, есть шоколад в качестве закуски «всухомятку» еще полезнее, чем всякого рода «снэки» либо булочки.

3-ий совет как верно питаться на работе – самый действенный: жирная еда полезна! В особенности в прохладные деньки и при физическом труде. Нашим мускулам требуется другая энергия, ежели мозгу. Если ваша работа связана с большенными физическими нагрузками, то сало окажется еще уместнее овощного салата. Жиры выделяют энергию и поддерживают в нашем теле постоянную нормальную температуру.

скачать wpr 12.1





Новости по теме

Комментарии:
  • Комментарии